Классный футболист
Бонусы букмекеров
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова поделилась воспоминаниями о том, как выглядел её обычный день в период работы под руководством заслуженного тренера России Этери Тутберидзе во дворце «Хрустальный». Спортсменка озвучила примерное расписание её тренировок.
Каждое утро начиналось с беговой дорожки. Следом хореография, лед, растяжка. Час отдыха. Затем дополнительный урок с Людмилой Борисовной Шалашовой. Мы тщательно отрабатывали программу перед зеркалом, разбирали каждый элемент. Потом ОФП, снова лёд и заминка, в которую входит 45 минут бега, эллипс или велосипед. На выбор. Дальше опять растяжка. А перед отбоем – 50-минутный кросс вокруг пруда, – цитирует Загитову «Спорт-Экспресс».
В активе 22-летней Загитовой победы на всех главных турнирах в фигурном катании. Она становилась триумфатором на Олимпиаде, чемпионатах мира и Европы и мировом Гран-при. Также Алина завоёвывала титулы чемпионки России и мира среди юниоров.
ЭКСКЛЮЗИВ